こんなお悩みありませんか？
頑張っているのに、なぜか前に進めない
頭の中がいつもぐるぐるしている
自分の本音がよく分からない
外から見ると順調なのに、どこか迷子
もし少しでも心当たりがあるなら、この先を読んでみてください。
私もそうでした
今よりもっと頑張れば、
確実に前進はできるし、達成することもできる。
ただ、人生を変えるのは
「もっと頑張ること」ことよりも
頑張り方を変えること。
私は、何かに行き詰まった時には
自分の中の声をとことん聞くことにしています。
しかもそれは思考ではなくもっと深い潜在意識の声。
そんな時に出会ったのが自愛セッション
自愛＝自分自身に愛を向け、肯定し、認めること。
でもまず、自愛セッションに入る前に行うのは
思考整理です。
あなたの頭の中にあるものを
一つずつ言葉にしていきます。
すると少しずつ
潜在意識の声
本音
が見えてきます。
人は、自分を責めながら行動すると続きません。
でも、自分を理解しながら進むと
自然と動けるようになります。
つまり、癒しが行動を加速させる。
自愛コーチングセッションでは、コーチの伴走で自分を深いところから癒し、自然のリズムに合わせた行動ができる自分を取り戻していきます。
このセッションで得られること
頭の中が整理される
自分の本音が言葉になる
「どうしたいか」が見えてくる
自分を責める声が静かになる
そして何より自分の味方が、自分になる感覚。
こんな方におすすめです
など
人を支える仕事をしている方にもとてもおすすめです。
もちろん、日々家族を支えているママにもおすすめ♡
